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以为只有身体爽? 性高潮5大奇效...抓住对方每天来一次

    2017年03月27日 18:52:04阅读:57次人评论

点评:好处多多~~

 

以为只有身体爽? 性高潮5大奇效...抓住对方每天来一次

 

▲性高潮对身心健康有很大帮助。

 

想达成完美性爱?「性高潮」很重要!美好性生活不但有助于伴侣间感情更浓烈,同时,性高潮对身心健康也有很大帮助。国外网站《Huffingtonpost》列出以下5个性高潮对人体的好处,绝对让你意想不到!

 

1.促进血液循环

UCLA女性性医学中心的共同创办人Jennifer Berman博士表示,性高潮能促进人体血液循环,让血液顺利流通过生殖器官,让你的器官组织保持健康。

 

2.是一种有氧运动

性高潮可算是一种有氧运动,能让你心跳加速、血压增高及呼吸频率增加。爱爱时,身体也会释放运动时的内啡肽,获得类似运动带来的健康好处。

 

3.释放压力

性爱也能成为释放压力的一种方式!在性行为中达到高潮,人体会释放与抗忧郁症药物成分相似的「脑内啡」,可以让人感到愉悦,让人情绪更稳定。

 

4.让你容光焕发

性爱后会让你肌肤红润迷人,呈现「发热」现象,是因为一种叫做DHEA(脱氢表雄酮)的激素所产生的现象,这种激素会在妳性兴奋时增高,让你皮肤更健康,就像敷面膜一样!

 

5.心灵更健康

当你知道如何让你达到性高潮时,能增加你的情绪信心及EQ,当你更了解自己身体时,代表你能在其中得到快乐,无论你的性爱伙伴是谁,你都能在一段关系中做出更好的抉择。