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爱吃蕉的人更容易高潮? 性爱7大迷思一次破解...醒醒吧

    2017年04月15日 18:40:16阅读:195次人评论

点评:一次理清~~~

 

爱吃蕉的人更容易高潮? 性爱7大迷思一次破解...醒醒吧

 

▲多吃橘子、葡萄和香蕉等富含维生素B、C的水果,有助达成性高潮。

 

关于性爱这件事,你了解多少?有些性方面的迷信说法知识,其实毫无科学依据,甚至已被误传许久。错误性观念若根深蒂固,也会影响人们的床上「性福」。根据国外专家们的说法,以下列出7大性爱迷思,想追求完美性爱的人们,快来瞧瞧吧!

 

1.多吃香蕉更容易高潮?

没错!英国伦敦萨里大学的研究发现,多吃橘子、葡萄和香蕉等水果,能补充维生素B、C,这两种营养素若过低,会降低人们的高潮感。

 

2.不吃早餐会降低性快感?

没错!英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,跟你是否能高潮很有关系。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱,而大脑「生产」多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。

 

英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔表示,每天醒来,前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,若想提升性感受,就不能忽略早餐。

 

3.多喝咖啡能提升性欲?

错!美国约翰霍普金斯大学的研究显示,当睪丸激素在体内奔腾时,大脑充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何爱爱时,我们总能释放最深沉的自我,不再压抑。

但睪丸激素的大敌,就是有「压力激素」之称的肾上腺素。对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物、少喝咖啡。美国明尼苏达州立大学医学院的研究则表明,摄入200毫克咖啡,一小时内肾上腺素水平会提升30%,此负面作用甚至能保持18小时。

 

4.多晒太阳能减少早泄?

没错!加拿大麦吉尔大学西蒙博士指出,多晒晒太阳,能提升脑中复合胺的水平,这是一种令人愉快的神经传递素,其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。每天晒一小时太阳,「助性」效果最佳。

 

爱吃蕉的人更容易高潮? 性爱7大迷思一次破解...醒醒吧

 

▲一些错误的性观念若根深蒂固,也会影响人们床上是否「性福」。

 

5.南瓜气味有助勃起?

没错!美国芝加哥味觉及嗅觉治疗和研究基金会的研究发现,玫瑰、巧克力只能提升浪漫气氛,而香甜面包和南瓜的气味则可增加男性生殖器血流量,且时效惊人,能达16小时。

 

6.常运动能增加「性」趣?

没错!运动与性,一直都有着密不可分的关系。美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛兰表示,体形越健美,人体内每一系统的性能就越强盛。高潮过程中,身体有六个肌肉群会联合运动。针对这些部位进行锻炼,能有助性益处,

 

而这些肌肉群包括上肢肌群、背肌、下肢肌群、腹肌、腰肌和髋部肌群。其中,上肢肌肉能保证男女在性爱中保持稳定的「支点」;加强腰背肌肉的锻炼,能防止性爱时腰背酸痛;腹部肌肉则是「挺进」的动力源。

 

7.憋住气,更能提高性敏感度?

错!有些女性性奋时,会本能地屏住呼吸,这样反而无法达到高潮。因为呼吸浅或憋气时,呼吸节奏会紊乱,大脑受「欺骗」,误以为身体很紧张,输送到盆腔的氧气也会减少,就更难以体会性快感了。

 

只要尝试深呼吸,身体会慢慢放松下来,精神更易集中到生殖器官,血液中含氧量也会增加,也可试着和伴侣保持同步呼吸,观察对方胸腹部起伏,也是一种有效的视觉刺激,能诱发女性性幻想,提升她对性爱的期望。

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